a. 防曬
出門前記得搽防曬霜，防曬霜能防止皮膚曬黑、曬傷和光老化的有力武器。要記住每隔兩三個小時還要補搽一次，才是一套完整的防曬程序
b. 補充維生素
維生素A、C、E等，不僅能調節人體機能和提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著，祈禱美白作用。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，不僅能讓皮膚變白皙，還能增加皮膚的活力。
c. 堅持做每天做美白
按摩，能為肌膚充電真皮層內的微血管分為深、淺兩部分，深層的血管用來調節體溫，淺層的血管負責供應表皮營養。按摩對于為皮膚提供氧氣、增強其活力具有神奇的效果，適度的摩擦可以促進血液循環、加速肌膚供血，令膚色白皙健康。
保濕，讓肌膚暢飲結構緊實的角質層、均勻的水溶脂保護層和強韌的細胞膜都是肌膚更好的天然屏障，無論它們中間哪一個環節出了問題，我們的肌膚都會流水分，顯得干枯暗啞。一周一到兩次保濕美白面膜是緩解肌膚干燥，讓肌膚水潤白皙更快速的方法。
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