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盤點護膚壞習慣，你有過嗎？

發布時間：2012-01-03作者：admin點擊： 次

盤點護膚壞習慣，你有過嗎？
    細節是更容易被人忽視的部分，在護膚過程中同樣有很多細節容易被妹妹們忽視，久而久之就形成了一些很不科學且對皮膚有很大傷害的壞習慣，深圳化妝學?，F在就為你盤點這些壞習慣
，美眉們趕快擦亮眼睛，看看自己有沒有這些壞習慣呢？

一、鐘愛美食
　　一些碳酸飲料、餅干薯片、油炸食品、串串燒等一些色澤鮮亮的食物受到很多美眉的鐘愛，而恰恰是這些好看好吃的食物會長期在人體內堆積毒素，特別是22點以后人體器官都處于排毒狀態需要保證休息，而如果你還在吃那么就會直接導致打亂你的生物鐘，甚至會內分泌失調，引發一系列問題。所以，愛美的美眉們一定要抵制美食的誘惑，有節制的品位美食，清淡食品自然更是更佳選擇。

二、濃妝艷抹
　　愛化妝的美眉可得注意了，妝品含金屬成分具有吸光的作用，而長期使用含鉛、汞等化學金屬成分的化妝品極易造成皮膚的黑色團。而肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋得不到很好的呼吸，或者卸妝不干凈留下的色素和有害物質等等都會引起色素積聚直接對皮膚造成損害。所以盡量不要頻繁濃妝艷抹，且卸妝要細致入微，減少肌膚內化妝品殘留。

三、過度美白
　　過分美白會傷害到皮膚增加長色斑的機濾，磨砂去角質也應該有規律的有時間間隔的做，做得太頻繁皮膚對光就越敏感，而且變得干燥色素沉著反而更重。因此美白也要有度，適合自己的亮度才是更好的!

四、常年不運動
　　現在流行一些簡單按摩操、辦公室瑜伽，適量的運動能有效增加細胞呼吸和排泄功能，從而排出體內的毒素。大小便和汗水是更直接更有效的排毒方式，而適量的運動可以流汗還可以改善腸胃系統，對于久坐的美眉是非常有必要哦！所以，工作的空閑時間就多做做簡單的運動吧。

五、常對電腦，手機不離身
　　現在的電子產品大多數都有輻射，而輻射則會導致面部長痘、輻射斑、肌膚干燥晦暗、視力下降、黑眼圈等等，所以對于經常在電腦前工作的美眉可得注意防輻射，一盆仙人掌或者一點綠色小植物都是防輻射的好辦法，特殊情況還可以帶上口罩面具，穿上防輻射衣服。而手機也有很大的輻射，比如接聽不要太快，打電話接通前別離腦袋太近等等，這些細節都可以有效防止輻射對身體的損害。

    看了上面由深圳美容學校整理的五種常見的壞習慣，對照自己看一下，你可有這些壞習慣？有則改制無則加勉把！ 如果你想掌握更多美容技巧，如果你想成為一名優秀的化妝師、造型師、形象設計師，請咨詢深圳時代學?；瘖y老師QQ：1433969196，762447984。